Tjänster
Välj den vägledning du behöver
Personlig kostrådgivning via videosamtal, paket med medlemsportal och digitala medlemskap på egen hand. Personligt stöd från kostrådgivare ingår inte i Vitala Premium.
Boka en kostnadsfri konsultation
20 minuter — vi går igenom dina mål och svarar på dina frågor.
Vill du veta mer om hur det går till? Läs om kostrådgivning online
Om friskvårdsbidrag
Våra paket med kostrådgivning bör vara godkända för friskvårdsbidrag, men kolla med din arbetsgivare vad som gäller för dig. Endast digitala tjänster, som medlemskap på hemsidan, omfattas inte av friskvårdsbidrag.
Vi är registrerade hos EpassiPaket med personlig kostrådgivning
Medlemskap ingår i alla paket — med medlemsportal och personlig hälsodashboard.
1 495 kr
Engångsbetalning · Medlemskap ingår i 30 dagar
Kom igång med en tydlig plan
- Konsultation 60 min
- Individuellt kostschema & kostmål
- 1 uppföljningssamtal à 30 min
- Vitala Bas i 30 dagar
4 995 kr
Engångsbetalning · Medlemskap ingår i 90 dagar
Långsiktig vägledning och stöd
- Konsultation 60 min
- Individuellt kostschema & kostmål
- 5 uppföljningssamtal à 30 min
- Löpande justering av kostschema
- Vitala Premium i 90 dagar
| Innehåll | Start1 495 kr | Balans4 995 kr |
|---|---|---|
| Videokonsultation | 60 min | 60 min |
| Uppföljningssamtal à 30 min | 1 st | 5 st |
| Kostschema | Individuellt | Med löpande justering |
| Ingående medlemskap | Vitala Bas 30 dagar | Vitala Premium 90 dagar |
Digitala medlemskap
För dig som vill sköta kosten själv med digitala hjälpmedel. Välj Bas för vardagens kostdagbok eller Premium för smarta analyser och fördjupad kunskap.
129 kr/mån
Löpande abonnemang · Sägs upp när du vill
Dina viktigaste verktyg för bättre kost och hälsa.
- Matdagbok & streckkod
- Recept & inköpslista
- Hälsomål & framsteg
249 kr/mån
Löpande abonnemang · Sägs upp när du vill
Smarta AI-verktyg och djupare insikter – på egen hand.
- Allt i Vitala Bas
- Måltidsanalys från foto
- Receptgenerator & veckomenyer
- Fördjupade analyser
- Hela Kunskapsbanken + Vetenskap & Myter
| Innehåll | Bas | Premium |
|---|---|---|
| Matdagbok, streckkod & näringsöversikt | Ingår | Ingår |
| Recept, veckoplanering & inköpslista | Ingår | Ingår |
| Hälsomål, framsteg & grundrapporter | Ingår | Ingår |
| Måltidsanalys från foto | Ingår inte | Ingår |
| Receptgenerator & anpassade veckomenyer | Ingår inte | Ingår |
| Fördjupade analyser & rapporter | Ingår inte | Ingår |
| Hela Kunskapsbanken | Ingår inte | Ingår |
| Hela Vetenskap & Myter | Ingår inte | Ingår |
| Växtbaserad veckoplanering (PDF) | Ingår inte | Ingår |
| Personlig kostrådgivning | Bokas separat | |
Vill du veta mer om medlemskapet?
Vitala Bas kostar 129 kr/mån och Vitala Premium 249 kr/mån. Medlemskapet ingår i alla paket. Läs vad som ingår.
Fortsätt efter ditt paket
Exklusivt för dig som genomfört Start- eller Balanspaketet och vill behålla dina vanor. Ett flexibelt abonnemang utan bindningstid med ett personligt samtal varje månad och full tillgång till Vitala Premium.
995 kr/mån
Löpande abonnemang · Sägs upp när du vill
Fortsättningsabonnemang för dig som genomfört Start- eller Balanspaketet.
- 1 uppföljningssamtal à 30 min varje månad
- Vitala Premium ingår under hela tiden
- Löpande justering av kostschema
- Meddelandesupport mellan samtalen
- Månadsvis framstegsanalys
- Ingen bindningstid – avsluta när du vill
Öppnas efter Start- eller Balanspaketet
Logga in med kontot du köpte ditt paket med för att välja Elite.
Logga inDigitala guider & recept
Växtbaserad veckoplanering som PDF — köp separat eller få tillgång utan extra kostnad med aktivt Vitala Premium.
199 kr
Engångsbetalning
En färdig veckoplan med frukost, lunch, middag och mellanmål samt råd om B12, järn, kalcium och omega-3.
- Sju dagars måltidsplan med frukost, lunch, middag och mellanmål
- Recept med portionsangivelser och samlad inköpslista
- Tips för matlådor, rester och växtbaserad näringsbalans
- PDF att spara eller skriva ut
Ingår utan extra kostnad i aktivt Vitala Premium (249 kr/mån).
Vitala Bas (129 kr/mån) och övriga kunder köper produkten separat.