Kostrådgivning

Personlig kostrådgivning online

Hos Vitala Val får du kostrådgivning via videosamtal, var du än befinner dig. Tillsammans går vi igenom dina vanor och mål – till exempel viktnedgång, viktuppgång, mer energi eller en mer växtbaserad kost – och tar fram ett upplägg som passar din vardag.

Så går kostrådgivningen till

1. Gratis konsultation
Ett kostnadsfritt samtal där vi pratar om dina mål och vilket upplägg som passar.
2. Personligt videosamtal
Vi går igenom din kost och dina vanor och tar fram ditt kostschema.
3. Uppföljning
Du följer dina framsteg i Vitala Vals digitala verktyg mellan samtalen.

Paket och priser

Vitala Startpaketet

Kom igång med en tydlig plan

1 495 kr

Konsultation 60 min
Individuellt kostschema
Personliga kostmål
1 uppföljningssamtal à 30 min
Medlemskap i 30 dagar
Hälsodashboard
Matdagbok
Framstegsregistrering
Hälsorapporter
Framstegsgrafer
Personliga rekommendationer

Boka Vitala Startpaketet

Vitala Balanspaketet

Långsiktig vägledning och stöd

4 995 kr

Konsultation 60 min
Individuellt kostschema
Personliga kostmål
5 uppföljningssamtal à 30 min
Löpande justering av kostschema
Medlemskap i 90 dagar
Hälsodashboard
Matdagbok
Receptbibliotek
Framstegsregistrering
Hälsorapporter
Framstegsgrafer
Personliga rekommendationer
Uppföljning av utveckling

Boka Vitala Balanspaketet

Vitala Elite

Fortsättningsabonnemang för dig som genomfört Start- eller Balanspaketet.

995 kr/mån

1 uppföljningssamtal à 30 min varje månad
Vitala Premium ingår under hela tiden
Löpande justering av kostschema
Meddelandesupport mellan samtalen
Månadsvis framstegsanalys
Ingen bindningstid – avsluta när du vill

Boka Vitala Elite

Mer om vad som ingår finns på Tjänster. Friskvårdsbidrag kan ofta användas – kontrollera din arbetsgivares regler.

Vad är kostrådgivning?

Kostrådgivning innebär att du tillsammans med en kostrådgivare går igenom vad du äter, hur din vardag ser ut och vad du vill uppnå. Utifrån det får du ett personligt kostschema och konkreta råd du kan använda direkt – inga färdiga dieter som inte passar ditt liv.

Betala med friskvårdsbidrag via Epassi

Vitala Val är registrerade hos Epassi, så du kan använda ditt friskvårdsbidrag för kostrådgivningen. Kontrollera alltid din arbetsgivares regler.

Vi är registrerade hos Epassi

Osäker på vad som passar?

Börja med en kostnadsfri konsultation på 20 minuter via video.

Boka gratis konsultation