Mangan
Spårämne som finns rikligt i fullkorn, nötter och te.
Vad är det?
Mangan är ett spårämne som kroppen behöver i mycket små mängder. Intaget är vanligtvis tillräckligt genom en varierad kost.
Läs hela guiden med Vitala Premium
Lås upp funktion, bästa källor, vad forskningen säger och praktiska råd i alla artiklar om kost, dieter, vitaminer och mineraler. Ingår även under medlemsperioden i Balanspaketet.
Redan medlem? Logga in
Innehållet är allmän information och ersätter inte individuell medicinsk rådgivning.