Detox- och juicekurer
Extra utförlig artikel om detox: begreppet saknar fysiologisk grund, kurerna är näringsfattiga och riskerar att göra skada – men motivet bakom är ofta värt att ta på allvar.
Vad är det?
Detox- och juicekurer marknadsförs ofta som ett sätt att rensa kroppen från slaggprodukter och gifter, vanligtvis genom att du under några dagar enbart dricker juice, teer eller smoothies. Begreppet detox saknar medicinsk definition när det gäller kost. Kroppen har redan ett välutvecklat och kontinuerligt reningssystem som sköts av dina inre organ.
Läs hela guiden med Vitala Premium
Lås upp funktion, bästa källor, vad forskningen säger och praktiska råd i alla artiklar om kost, dieter, vitaminer och mineraler. Ingår även under medlemsperioden i Balanspaketet.
Redan medlem? Logga in
Innehållet är allmän information och ersätter inte individuell medicinsk rådgivning.